Voorjaarsdetox

From MindFuck to MindSet Ik heb het voorjaar in mijn hoofd. Om precies te zijn: de voorjaarsschoonmaak. Nee (nog) niet in mijn huis, maar in mijn lijf. Ik ben afgelopen maandag begonnen met een Raw Food F(e)ast die in drie weken gaat duren – met de laatste week sapvasten. “I am on a wild and exciting journey ‘from MindFuck to MindSet’: 3-weeks on just fresh fruits, vegetables, nuts, seeds and limited amounts of sprouted grains. Wiieeehiieeew!” – Minke | ActWild […]

Oud naar Nieuw

‘Van Oud naar Nieuw’ intensive op za 29 december De wisseling van het oude naar het nieuwe jaar is een prachtige tijd om stil te staan. Kijken wat het afgelopen jaar je gebracht heeft en los te aten wat je niet meer dient. Ik doe dat al jaren voor mezelf of samen met dierbaren in mijn directe omgeving. De afgelopen paar jaar heb ik via bloggen en twitter ook anderen geïnspireerd. Dit jaar organiseer ik een intensive zodat ik anderen […]

De rijkdom van de herfst

Bonbons van tamme kastanje-mousse in chocolade De lekkernijen groeien en vallen voor je voeten als je nu door de prachtig gekleurde hersftbossen zwerft. Wat een rijkdom! Laatst liepen we op een smal paadje tussen de bomen door, toen we wat hoorden ritselen in de droge bladeren op de grond. Even later kraakte het tussen de bladeren in het maisveld. Ritsel. Ritsel… kraak… We verstilden om te kijken of we het dier dat daar rondscharrelde konden zien. Ritsel… plok… plok! Plok-plok-plok…! […]

Mijn moment 2011

The best and most beautiful things in the world cannot be seen, nor touched, but only felt in the heart. – Helen Keller Via @punkmedia vliegen al dagenlang de mooiste persoonlijke terugblikken over twitter. Na mijn Tadaa!-lijst ook nog even terugblik op #mijnmoment van 2011. Het is over twee weken alweer een jaar geleden. Ik vierde te midden van een dierbare groep vriendinnen dat het leven begint bij veertig. Vijf jaar ervoor was ik erg ziek geweest en het had […]

Eindejaarritueel: stilstaan, terugblikken & vooruitkijken

Tadaa!-lijst ipv todo-lijst: je mijlpalen vieren Elk jaar neem ik uitgebreid de tijd om terug te kijken op het afgelopen jaar. Heb jij al op een rijtje gezet waar je trots op bent uit 2011? Maak eens een Tadaa!-lijst in plaats van een todo-list en vier je mijlpalen. Dit ritueel aan het einde van het jaar is bij mij ooit ontstaan vanuit frustratie. Destijds was ik met zo veel dingen tegelijk bezig, dat ik nauwelijks nog wist wat ik aan […]

Reflectie

 De allerbeste wensen – gastblog Posted on 31/12/2010 by Sanne Roemen Dit is een tijd van reflectie voor velen. Persoonlijk weet ik eigenlijk nooit zo goed waar ik op moet reflecteren. Er springen wat momenten uit en daar zit je dan over na te denken. Minke Voorhorst is met haar zoon het jaar aan het uitluiden en het nieuwe aan het verwelkomen en twitterde om de haverklap inspirerende vragen die aanknopingspunten bieden voor reflectie. Ik mocht ze van haar hier […]