Lenteproeverij

One Day Restaurant *a.s. pinksterzaterdag 18 mei kun je vanaf 18 uur aanschuiven voor de lenteproeverij aan de diverse tafels in de tuin* Delightful A little madness in the Spring Is wholesome even for the King, But God be with the Clown — Who ponders this tremendous scene — This whole Experiment of Green — As if it were his own! (Emily Dickinson) Wild & Rauw Lenteproeverij: op zaterdag 18 mei in Empe Van harte nodigen we je uit om […]

Lente

Mmmm…! Ik ben zo lenig door de warte eh zo warrig door de lente Ben in de bladerbloesemwar de kiezelende stralenwar de gniechelende stikkewar de stommestillestarenwar Ik bloos me alle kleuren spruttel woorden uit mijn mond Ze strikkelen mijn lippen over donken languit op de grond Ik warrel en ik zwarrel maar ik krabbel wel een brief Zo hardop zeggen lukt me niet ik vind je veel te lief Simon van der Geest

Tomaten

RODE TOMATEN Man, eet mijn rode tomaten man, eet ze rood Mijn tomaten zijn rond, rood en sappig ze brengen vers roodgekleurd bloed in je hoofd het rood in je ogen, tomatenrood Man, eet mijn rode tomaten ik heb ze gepoot op weerbarstige grond en bemest met de stront van weerbarstige ezels Man, eet mijn rode tomaten ze brengen opstandig rood in je aderen en wikkelen je hoofd in de rode doeken van de verbeelding Man, eet mijn rode tomaten […]

Green smoothies (deel 2)

Verdere tips voor sappen en green smoothies Ik ben inmiddels in mijn laatste week van drie weken voorjaarsvasten en leef alleen op zelf gemaakte sappen. Op deze manier doorspoel je je lichaam met de voedingsstoffen die het nodig heeft, terwijl je de verteringsmachine even rust geeft. Zo krijgt je lichaam de tijd om zich te herstellen en op te schonen, want veel kwaaltjes betekent vaak een sterk vervuild lichaam. Na een periode van sapvasten voel je je vaak als herboren! […]

Voorjaarsdetox

From MindFuck to MindSet Ik heb het voorjaar in mijn hoofd. Om precies te zijn: de voorjaarsschoonmaak. Nee (nog) niet in mijn huis, maar in mijn lijf. Ik ben afgelopen maandag begonnen met een Raw Food F(e)ast die in drie weken gaat duren – met de laatste week sapvasten. “I am on a wild and exciting journey ‘from MindFuck to MindSet’: 3-weeks on just fresh fruits, vegetables, nuts, seeds and limited amounts of sprouted grains. Wiieeehiieeew!” – Minke | ActWild […]

Be the change you want to see in the world

Want something? Make it happen! Nadat ik ruim 20 jaar geleden bijna een jaar door Afrika had gezworven, was ik er binnen een jaar weer terug. De reden was dat ik natuurlijk mijn kleine zwarte naamgenootje wilde ontmoeten: Minke Mdogo (letterlijk ‘Kleine Minke’). Vanaf dat moment was ik Minke Mkubwa (‘Grote Minke’). Nou ben ik behoorlijk klein van stuk, maar… tot grootse dingen in staat.  EN JIJ BENT DAT OOK!           “Be the change you want […]

It is all in the mind

Het ritme van je ziel

Je bewegen zoals je hart je ingeeft Je gevoelens tonen zonder remmingen Je laten zien zoals je bent. Wie zou niet op die manier willen leven. Wie zou niet door het leven willen dansen op het ritme van de ziel. Stel dat het er echt niet toe doet wat je doet, maar hoe je het doet? Hoe zou dit de dingen veranderen die je met je leven wilt doen? Stel dat je in je baan als cassière in een winkeltje […]

verlangen & angst

“Het interesseert me niet wat voor werk je hebt. Ik wil weten wat je verlangens zijn, en of je durft te dromen over dat waar je in je hart naar hunkert. Het interesseert me niet hoe oud je bent. Ik wil weten of je het aandurft naar liefde te zoeken, je droom na te streven, het avontuur van het leven aan te gaan. (…)” Oriah Mountain Dreamer ‘Om ons verlangen tegemoet te komen, moeten we onszelf toestaan de dwaas te […]

Als dingen in beweging komen, komen ze tot leven. Als woelig water tot rust komt, wordt het helder – Lao-Tse (600 v Chr.)