Voorbij de schaamte

“Lieve Yama, jouw sessie afgelopen woensdag op Lorelei heeft mij diep geraakt en doet dat nog… Je integerheid, het er volledig zijn voor het proces van mij, de totale Verbinding met mijn lichaam(sdelen) mogen ervaren, dat alles voorbij de schaamte mogen, ik ben dankbaar voor het stromen, de kracht en de rust die ik nu ervaar. Zo een rijkdom, zo een cadeau. Ik ben nu blij met mijzelf en dankbaar dat ons pad zich heeft gekruist. Ik ben regelmatig stil van […]

Tantra/Shamanic Healing Sessions

“You two are Magical together, the way everything flows, so pure and full of Love. It’s beyond words.. Thank you Yama Voorhorst & Gino Cocchella for the Deep Healing for my aunt today”, June 2nd, 2016 Yanu Shew * “Dank je wel, Yama! Ik voel me nu heel kalm en gecentreerd. De dag erna was ik erg moe. Af en toe nog aan het shaken en rillingen en heel erg druk aan het dromen, maar kan het me niet herinneren. Veel behoefte aan […]

Plant Medicine Ceremony

“The inner calling What does it mean, to be called from a master, a plant, an energy? I am maybe not able to explain it in the right words… It is a feeling , a soft tender touching from a mother who is whispering lovely words in my ear: “Come sweetheart, come , come, come… It’s time to wake up.” I hear this whispering from different sides. I guess and maybe it is the mother it self who calls me […]

Zichtbaar en hoorbaar worden

Dank jullie wel voor het doorgeven van dit prachtige ritueel. En vooral ook de manier waarop jullie alles begeleiden. Ik voelde mij als gedragen en heb echt ervaren in de dagen erna dat er ‘iets’ is veranderd in het gebied van m’n baarmoeder. Nog meer rust en ik voel mij krachtiger. Zeer geïnspireerd om nu de dingen in mijn leven vorm te gaan geven. Zichtbaar en hoorbaar te worden als ‘t ware. Ook voelde ik direct eigenlijk al: ‘hoe mooi ‘t […]

Lorelei Festival Augustus 2016

Van 23 t/m 25 augustus 2015 én van 26 t/m 28 augustus 2016 vindt het 10e Lorelei Vrouwen Festival plaats. Een festival vol met muziek, inspiratie, samenzijn en verbindende workshops op een prachtige locatie van Staatsbosbeheer in Zeewolde. Drie dagen helemaal voor jou om jezelf op te laden te genieten, te delen en te ervaren Even niets te hoeven en alles te mogen Wees welkom! Ik geef op beide festivals een workshop Womb Wisdom, over de wijsheid van onze baarmoeder. Dit vrouwelijke orgaan is super sensitief, volledig […]

Vertrouwen in Mannen hersteld

“Ik ben verbaasd hoe eenvoudig en tegelijk zo krachtig dit ritueel is. Het voelde als een initiatie. Ik voelde me op de een of andere manier als vrouw bekrachtigd. Toen we begeleid door de trom de tipi binnengingen, had ik het gevoel dat er iets groots stond te gebeuren. Ik voelde me opeens verwant met vele vrouwen voor mij die werden geïnitieerd. Ik voelde me geroepen om als eerste de rite te ondergaan. Ik had gemerkt dat veel vrouwen issues hadden […]

About Yama & Zelday

While working with the sacred medicines, connecting deeply with the medicine plant spirits in this realm of high consciousness and full potential, Zelday  and Yama were initiated as a gifted Medicine Couple in the deep jungle of Peru. They got the profound task to translate this priceless knowledge into sounds and touch in their work at home. It is from this highly Sacred Space that they bring their Shamanic Tantra, Sound & Plant Medicine work with Casa Medicina. DEVA YAMA […]

Collectieve energie

“Womb Healing Derde dag van de derde maand van het jaar 2016 De voorbereiding van Asim was precies goed, het klopte helemaal: hij schiep de veilige omgeving, liet ruimte voor eigenheid en was toch voldoende warm en inspirerend en sturend. Top. In de ronde waar iedereen ruimte kreeg om te vertellen waarom en hoe hij daar was zei ik dit: “Ik ben opgegroeid tussen vrouwen.  Er zijn in mijn leven drie vrouwen geweest: een moeder, een vrouw en een vriendin. […]

ECO-VRIENDELIJK MENSTRUEREN

De Eve Cup is gemaakt van 100% medische siliconen en is om die reden 100% veilig en gaat vaak langer dan 10 jaar mee. De Eve Cup is comfortabel, makkelijk in gebruik en het bespaart je geld. Geen tampons, geen chemicaliën, geen onnodig afval en eenvoudig je bloed opvangen. BESTEL NU DE MOON CUP met 5 EURO KORTING via deze link Femfulness/ref=18 NB: met coupon: ‘EVE’ krijg je €5,- korting (inclusief gratis verzending)

Dragende aanwezigheid

“Dankbaar naar het ritueel. Dankbaar naar mijn zusters. Dankbaar naar de mannen en hun dragende aanwezigheid. Het heeft veel bij me geraakt en werkt diep door. Nog nooit heb ik mijn buik (baarmoeder) zo teder aangeraakt als vanochtend vroeg. Het trilde door mijn hele leven heen, trilde tranen los waarvan ik geen weet had. Het was alsof ik mezelf vanaf het allerprilste begin in de baarmoeder bij ‘mem’ (mijn moeder) ontving en vanuit het diepst van mijn ziel, mezelf welkom […]

Healing you, healing me

“I’d like to thank you from the depth of my Heart, the lightness of my Soul, the joy of my Belly and the vastness of my Mind for taking your Divine Initiation Journey. For healing yourself, healing me – your Divine SoulSisSTAR -, healing your Sisters and Brothers and healing our (deceased) ancestors. For opening yourself and let yourself be filled with power & wisdom that lies Beyond in the Mystery and Unknown. Please come back to us and share […]

Diepgaand geraakt

“Een retreat met Yama en Asim kan ik je van harte aanbevelen. Ik kan uit eigen ervaring zeggen dat ze in staat zijn je diepgaand te raken en te ondersteunen in je transformatieprocessen. De “icing on the cake” is dat ik zal zorgen voor mooi en lekker eten…” Monique Konings

Deep Transforming Cleansing

“Yesterday I took part in a womb healing ritual, the centuries old 13th Rite of the Munay-Ki. It feels like a deep transforming cleansing took place. My womb feels soft, open, flowing again, yay! I think it is important that we as women and men heal ourselves, and our collective pain, and this is such a beautiful way, so I wanted to share. Thank you Yama Wild Deva and Luh Putu Christa for creating a safe, centred and warm space for this […]

blissfull vibe of the Sacred Cacao

“Thank you, Yama and Asim, for holding this safe space to explore and be! It was such a joyful and loving journey!”, December 12th 2015 Sanjula Kim Smits   “Hhmmm such an amazing experience. Feeling grateful.”, December 12th 2015  Deva Hitesh Stefan Menten “It was amazing! Thank you.”, December 12th 2015 Leonie Poortvliet   “Heel mooi om onderdeel van te zijn, dank je wel lieve Yama & Asim en de andere fijne mensen.”, December 14th 2015 Femke van Gent   […]

Apology & Thankfulness Ceremony

“Het was super! Helend. Delend. Velend. Voelend. Woelend. Kortom hartvol!”, November 13th, 2015 Marnix Lamers

Honest and open-hearted

“Thank you Yama, for your humble, honest and open-hearted presence, your singing and the best hugs on earth and beyond, for your kindness, gentleness and love. Gracias Madre, Gracias Padre, Gracias Hermanita.”, November 6th, 2015 Nuno Homem, actor at Plural Entertainment (Portugal)

Liefdevol Womb Healing Ritual

“Dank je wel voor de warme, liefdevolle Womb Healing Ritual -supported by men! (13th rite of the Munay-Ki inwijding). De manier waarop jullie als team, de ceremonie vormgegeven hebben, was zo krachtig, mooi en integer! Het was fijn, veilig en zacht, om eerst met alleen Sisters te zijn. Er was ruimte voor persoonlijke verhalen, terwijl jullie er voor zorgden dat de focus op de ceremonie gericht bleef. Het ontvangen van de inwijding daarna, in tipi, waar de mannen liefdevol aanwezig waren, […]

Helend Baarmoeder Ritueel

“Al in de voorbereiding op de avond voelde ik dat het een bijzondere avond zou gaan zijn voor me. Ik voelde me continue omringd door de energie van een groep vrouwen; uit verschillende tijden en verschillende velden. Samen zouden we dit gaan doen.. Wat was het mooi.. Het warme welkom, het delen met de vrouwen van onze intenties, de bewuste “tocht” naar de tipi en het binnengaan daarvan. De ruimte die de mannen daar gecreëerd hadden was ontroerend.. Ik vond […]

Fijngevoelige afstemming

Womb Healing Ritual “Ik heb de 13e Rite van de Munay Ki mogen ontvangen. Dank Yama en Christa voor jullie ongelooflijk fijngevoelige afstemming op wat eenieder nodig heeft. Ik reed na het ritueel  helemaal ontspannen naar huis en ik ben nog steeds ontspannen. Dankbaar en ontroerd voel ik me, ook zeker voor het aanwezig zijn van de mannen. Dank allemaal voor jullie aanwezigheid op deze prachtige avond. “, Oktober 30st, 2015 Jacqueline Bordewin * “Al in de voorbereiding op de avond voelde ik dat het een […]

Sacred Warrior – Rite of the Womb

“Yama, Christa en Asim, Ik ben heel dankbaar dat ik de rite heb mogen meemaken en ik wil zeker vaker een space holder zijn om zo mijn bijdrage aan het geheel te leveren. De voorbereiding met de mannen en de kring voelde heel krachtig en de instructies waren helder. Met name het geven van ruimte en het juist niet zoeken van contact met de vrouwen, zodat zij in hun eigen kracht konden staan; er alleen voor ze te Zijn en ook […]

Blindfolded Tantra Dinner Ritual

“Wat een rijkdom om deze godenspijs met jullie, prachtige mensen te mogen delen! ? Met een open hart vol dankbaarheid en liefde naar huis gereden. Dank je wel Yama, Asim en Esha voor deze ongelofelijk bijzondere avond.”, October 28th, 2015 Leonie Poortvliet * “Yama en Asim, het was helemaal geweldig. Wat een belevenis in het donker. Wat een gewaar zijn met alle zintuigen! Dank jullie!”, October 29th, 2015 Willem Vlasveld * “Dank je lieve Yama en alle andere aanwezigen voor deze prachtige […]

Reviews Sacred Union Ritual #2

“Een heerlijke ervaring* die toevoegt aan mijn groeiend bewustzijn en aan het thuiskomen in mijzelf. Een avond die me op meerdere niveaus de ruimte heeft gegeven om me open te stellen voor de vragen van vrouwen en daar antwoorden op te geven vanuit mijn hart, te voelen hoe de openheid van iedereen een verbinding smeedde tussen de aanwezigen en de relatie man-vrouw beter heeft gemaakt. Een fijne cerimonie gegeven door fijne mensen! Dank jullie Asim en Yama! Aho**!”, October 10th, 2015 Koen […]

5-days Womb Healing Intensive

“Wat een ongelooflijk mooie én pittige week heb ik ervaren. Diepe dalen, pieken, warm, koud, weerstand, kwetsbaarheid… vele inzichten hebben ze gebracht. Ik dans door de kamer met ‘Remember’ van Omkara op de achtergrond en voel mij vervuld met diepe dankbaarheid. Wat ik vooral meeneem is zachtheid en liefde voor mijzelf… En dat dit uitstraalt naar mijn omgeving heb ik dit weekend al mogen ervaren. Bij thuiskomst heerlijk met mijn dochter geknuffeld en het meest intieme, vrije, open, en helende […]

Vrede in mij, om mij, door mij

“Bedankt voor een hele bijzondere en heilige rite. Ik heb genoten van de ruimte, het gezien worden door vrouwen en mannen en het intens mooie ritueel. De manier waarop jullie de rite overdragen is bewonderenswaardig. Zoveel rust en flow. Het ritueel zelf heeft voor mij veel meer geheeld dan ik met mijn mind kan begrijpen en heeft ook in mijn vrouwelijke lijn veel geheeld en tot rust gebracht. Ik voel een nóg sterkere verbondenheid met mijn baarmoeder en ben hier […]

Man/Woman Sharing Ceremony

“Ik vond het delen met de vrouwen onder elkaar heel fijn. En ik vond het heel fijn om met de vrouwen als een omhullende baarmoeder aanwezig te zijn bij het mannengesprek. Voor mij was het simpel; “dit is wat er is, en het mag er helemaal zijn”, September 16th, 2014 Liselotte Hennekam, Dru Yoga docent en meditatie teacher

Tantra Cacao Ceremony

“Tantra en Cacao: een ideale combinatie! Ik kon helemaal ontspannen in de ceremonie, door de fijne begeleiding en open sfeer. Heel fijn dat er ruimte was om mee te doen met de meditaties, maar ook net zo goed om op jezelf te zijn. Het was een hele zachte, warme ervaring voor mij.”, September 14th, 2015 Wendy Doeleman – Bliss Your Body

13th Rite of the Munay Ki

“Ik heb deze 13th Munay Ki Womb Healing Rite in korte tijd tweemaal gedaan omdat ik daar behoefte aan had. Het resultaat de eerste keer: loslaten van oude pijn en mensen die ik nog ’emotioneel nog droeg’.In de Womb healing Rite vlak erna ervoer ik een viering van mijn eigen creërend vermogen en kracht, het was een feestje! Ik heb er heel veel plezier gehad. Om deze Rite te bekrachtigen voer je je bij Volle Maan zelf het volgende ritueel uit […]

Womb Healing Proefavond

Dankjewel voor de heerlijke ervaring gisteravond, Yama. Het was geweldig met al die sterke vrouwen van bijna elke leeftijd samen te zitten en te delen. Mila Kanzler * Hai lieve Yama! Ik zinder nog heerlijk na van gisteravond Yarana Chander

Why I do what I do

I have been a victim for long. Being sexually abused as a child (which fucked up my natural gift to connect with others, especially the male ones) and having a severe bi-polar disorder (being stuffed with chemical medication, so – apart from the depression and hypmanic episodes – I suffered millions of side effects that totally ruined my health among other things), making my life pretty miserable… It was so unjust. Why me? Etc. etc. ‘With everything that has happened […]

Hogere sferen

“Yama is echt een aanrader voor een ieder die graag persoonlijke aandacht wil. Yama, is echt fantastisch, wat een overheerlijke massages! Yama stelt me snel op mijn gemak en laat me voelen alsof ik in mooie hogere sferen vertoef. Echt regelrecht de hemel in, zo’n heerlijk gevoel! De eerste keer: Ik had een massagesessie geboekt bij Yama. Hoe zou dat zijn? Geen idee wat me te wachten stond. God, wat was ik zenuwachtig. Toen ik aanbelde zwaaide de bruine deur […]

Hart en handen

“Dank je, Yama, voor je heerlijke body-to-body massage. Na de begroetings ceremonie liet je mij met je hart en handen mijn lijf voelen, plekken waar ik anders nooit voel; ademen, waar ik anders nooit adem en energie stromen naar plekken zonder energie. En je legt verbinding met mijn hart, zodat deze warm wordt. Ik voel me als herboren, wil dit elke dag wel. Maar je geeft mij ook oefeningen, zodat ik het elke dag opnieuw kan beleven.”, August 26, 2015 […]

Lichaam laten stromen

Yama’s massage opende op een diep niveau mijn lichaam. Door pulsatie en drukpunten was het mogelijk om spanning los te laten en het lichaam te laten zijn. Het is mooi om te merken dat het aanraken van intieme plekken met een heldere intentie om het lichaam te laten stromen de openheid in het lichaam kunnen bevorderen. Ondersteund door Yama’s hele lichaam voel ik mijn lichaam dieper loslaten en ontspannen. De massage wordt op deze manier een samenzijn van twee lichamen, […]

A Source Of Inspiration

“When I think about how I’d like to ‘run my business’, or rather live my passion, you are the first one that comes to mind. I admire the way you just go for it, just do it. And not just that: it is your nature, your energy, what you emit into the world which I love as well… You are truly a source of inspiration to me. Keep Being your beautiful True Self!”, August 25th, 2014 Kirsten Marije Van Der […]

Feedback van Hannah (14jr.)

En de allermooiste feedback op de Enquiry Ceremony kwam van Hannah (14jr.), July 25th 2015 Bij een van de avonden, de Enquiry Ceremony (waarbij de vrouwen àlles aan de mannen konden vragen en andersom) was Hannah, een jonge vrouw van 14 jaar. Wat een rijkdom dat zij erbij was! Zij vroeg aan de mannen: “Wat betekent LIEFDE nou eigenlijk voor jullie mannen?“. De antwoorden erop waren al even prachtig als haar vraag. Zij kon ook de vraag van een man […]

Man/Woman Apology Ceremony

“… Mooi, indringend en ontroerend. Een absolute aanrader.”, August 2015 Bram Boerkoel

Magische Enquiry Ceremony

“De man/vrouw ceremonie (Enquiry Ceremony) bij Yama en Asim heb ik als heel fijn en sereen ervaren. De zorgvuldige begeleiding van Yama gaf mij een heel veilig gevoel. Er werd heel helder en duidelijk aangegeven wat de bedoeling was en hoe het ritueel ging. Het voelde magisch, geborgen en heel krachtig. Heel bijzonder om aan de mannen vragen te stellen en antwoord te ontvangen zonder discussie en andersom. Door het ritueel en het vuur in het midden gaf zo’n aards […]

Hands as lengthening of the heart

“Yama’s hands, which are really a lengthening of her heart, take you to places were you’re never been before. I felt blissful and grateful afterwards, with an all over twinkling body. Amazing!”, August 15th, 2015 Arvind Deva, masseur at Ahha – hara balancing and more

Proeven

“Yama heeft me gevraagd om te komen koken voor haar Celebrate the Senses weekend 5 en 6 september 2015. Ik, omdat ik een unieke joni-experience zou kunnen geven. “Ik kan vele mensen vragen om te komen koken, maar ik wil de Joni experience”, zei Yama. Wat een compliment… Als voorbereiding, en voor de leuk, ging ik een paar woensdagen terug met de trein naar utrecht, om de unieke Yama experience te ondergaan. Haar, volgens mij inmiddels best veel bekendheid vergaarde […]

Womb Healing Ritual

“Het womb ritueel (13th Rite of the Munay-Ki) wordt door jullie met warmte, helder en vrouwenkracht begeleid. Ik heb me heel veilig gevoeld en dat was voor mij het allergrootste kado. Het resultaat: loslaten van oude pijn en mensen die ik nog ’emotioneel nog droeg’. Vlak erna ervoer ik een viering van mijn eigen creërend vermogen en kracht, het was een feestje. Een aanrader! Prachtige locatie, zeer verzorgd allemaal.”, April 30st, 2015 “Ook de nawerking van De Womb Healing is […]

Echt een aanrader

“Een 4-handen massage van deze twee vrouwen is echt een aanrader. Yama en Mariëlle zijn twee prachtige vrouwen die mij als vrouw liefdevol ontvingen. Het voelde direct zeer vertrouwd. Zij zijn goed op elkaar ingespeeld en het voelde heerlijk om me helemaal aan hun handen over te geven en te genieten.” Lineke Mourits – Yoga, Massage en Bars Facilitator bij Balance Your World

Koninklijk lintje

“Toen ik Minke ontmoette (in het voorjaar van 2005 bij een antroposofische ggz instelling) waren we bijna tegenpolen van elkaar. Ik was altijd druk, gezellig en aanwezig en Minke zag ik als iemand die in zichzelf in haar eigen wereldje aan het worstelen was. Ik vond haar irritant en zielig! ‘Waarom doe je niet iets aan jezelf behalve veel medicijnen slikken en terug getrokken leven?‘ Ik begreep haar niet en vond het irritant dat ze leek te blijven hangen in […]

Maandelijkse aanschuiftafel

“Wat een hartverwarmende avond. Goddelijk eten, prachtige mensen en op een unieke liefdevolle plek van Yama en Milan. Met zo veel liefde en aandacht al het eten klaar gemaakt, echt volledig genieten. Dank jullie wel Yama en Milan voor dit geweldige initiatief en waardoor Milan naar z’n school kan gaan die hij wil. Ik gloei nog helemaal na.”, March 3rd, 2015 Paulien Geerts

Proeven, ruiken, voelen…

Een fantastisch belevingsverslag van het Blindfolded Tantra Dinner door een van de gasten: “Steeds vaker onderneem ik activiteiten die buiten mijn comfortzone liggen en mij bewuster maken van wie ik ben. Waar liggen mijn grenzen of juist mijn vrijheden? Wat zijn belemmerende gedachten die ontwikkeld zijn door onze maatschappelijke normen? Meedoen aan een blindfolded tantra diner is een zeer bijzondere ervaring. Je zintuigen worden versterkt door het uitschakelen van je zicht. Mijn beleving begon eigenlijk al bij het opgeven voor […]

Womb Healing Ritual (for Women and Men)

The Womb is not a place to store fear and pain. The Womb is a place to create and give birth to life. “There is a lineage of women who freed themselves from suffering. This lineage of women wants us to remember: The womb is not a place to store fear and pain; the womb is to create and give birth to life. This lineage of women has given us the 13th rite of the Munay-Ki: The Rite of the […]

Blindfolded Dinner Ritual

A tantric experience for the senses “Een blind-folded tantra diner bij Yama Minke is een ware belevenis. Een ervaring die veel verder gaat dan het verrukkelijke eten dat je geblinddoekt nog intenser proeft dan gewoon. Ik heb veel geleerd over wat er gebeurt als je alleen luistert, ruikt, proeft en voelt. Omdat je niet kunt zien met wie je aan tafel zit, ontstaat er een heel ander en intiemer contact met je disgenoten dan gebruikelijk. Yama Minke kookt verrukkelijk (en […]

Aanstekelijke sensualiteit

“Je hebt mij en mijn vriendin op een heel fijne manier laten kennismaken met tantrische massage en wat dat met ons als vrouwen kan doen. Knap hoe je in zulk intiem werk balanceert tussen vol deelnemen en ruimte geven, interveniëren en loslaten. We voelden ons veilig, warm, gezien en geïnspireerd en hebben genoten van je warme hart en aanstekelijke sensualiteit.”, February 18th, 2015 Eva

4-handen tantra massage

“De sfeer tussen hen is heel fijn, mooi en zacht en bij hun tantra-/de-armouringmassage vullen ze elkaar naadloos aan. 1 en 1 is hier 3! Beiden zijn ervaren en weten precies wat ze doen. Dat geeft vertrouwen en nodigt uit tot volledige overgave. Puur genieten! Ik beveel hen van harte aan.”, February 14th, 2015

Diep helend

“Mijn massage bij Yama was een oase van rust, ontspanning en genot tegelijkertijd. Alles in de ontmoeting werkte daaraan mee. Haar ontvangst met een kopje thee, de vriendelijke woorden en het gemak om ook stil te kunnen zijn. De kleuren, geuren, muziek en energie van de massageruimte. Het respect en de enorme integriteit waarmee Yama mijn lichaam en mijn hart benaderde. En natuurlijk de massage zelf: intuïtief, soms zacht en teder, dan meer diep en krachtig. Mijn lichaam hunkerde naar […]

Maandelijkse aanschuiftafel

Een vijf+ gangen menu voor Milan’s schoolgeld Mijn zoon Milan en ik duiken maandelijks samen een dag de keuken in en serveren (meestal) op de eerste woensdag van de maand een experimenteel 5-gangen diner voor tien gasten. Dit is een van de manieren waarop we het schoolgeld van Milan’s nieuwe school (democratisch onderwijs bij De Ruimte in Soest) willen proberen te bekostigen. Kom je ook een keer eten?Wij stellen een diner samen met de volgende kenmerken: Creatief | Experimenteel | […]

Mijn Moment van 2014

Mijnmoment is een initiatief wat inmiddels een prachtige traditie is geworden: elk jaar vraag Henk-Jan Winkeldermaat zijn netwerk hun meest dierbare, belangrijkste, mooiste, meest aangrijpende of karakteristieke moment van het jaar vast te leggen in een verhaal van max. 500 woorden. Tussen kerst en Oud en Nieuw plaats hij deze verhalen op mijnmoment.com. Stuk voor stuk prachtige persoonlijke verhalen van bekenden en onbekenden. Kippevel. tranen, trots, verwondering… Net als vorig jaar was Hèt Moment van afgelopen jaar er voor mij […]

Magische Handen

“Het was toch wel 10 jaar geleden, dat we bij elkaar massages uitwisselden. Jij wist, met je magische handen, nu nog precies wat ik nodig had. Je schudde mij met pulsen flink door elkaar en ik gaf me er direct aan over, want ik voelde me vertrouwd in jouw handen en met je professionele en zelfverzekerde houding. Heel erg fijn, dat moment van weer even samen zijn, Minke. Dankjewel x Karen”, December 27th, 2014 Karen Gravestein, Krommenie

Totale overgave

“Yama, dank je voor al je kennis die je brengt. Op alle lagen. En je kwaliteit om de dingen zo goed en helder te benoemen. Ik voel je trouw en je totale overgave aan het leven en jouw proces en daardoor aan ons allen. Dank je daarvoor. Het ontroert me tot in mijn kern.”, December 7th, 2014 Liselotte Hennekam, Dru Yoga docent en meditatie docent bij Nataraj Dru Yoga – deelnemer Tantric You

Dank dank

“Het was een heerlijke avond en het eten was ook super lekker. Dank dank lieve mooie nieuwe en bekende mensen. Dank lieve Yama Minke voor het organiseren samen met je prachtige zoon Milan. Een aanrader voor iedereen ❤”, December 4th, 2014 Corina de Jongh

verrukkelijk en gezellig

“Een verrukkelijk en gezellig raw food diner met allemaal lieve en mooie mensen bij Yama Minke Voorhorst en haar zoon Milan. Elke 1e woensdag van de maand en van harte aanbevolen. Ze organiseren dit om het schoolgeld van de democratische school De Ruimte te kunnen betalen voor Milan.”, December 3rd, 2014 Anja Slob, Administrator/boekhouder bij Democratische school ‘De Ruimte’ en Healer/reader bij Healingpraktijk Je Zelf Zijn.  

Passionfood aanschuiftafel

“Dank voor de gastvrijheid en het lekkere eten (en je proefde helemaal niet dat het zo gezond was, hihi) … en alle tafelgenoten voor hun aanwezigheid.”, thursday december the 4th, 2014 Marc Ruiter, Hoofd Werkplaats Theatertechniek Akademietheater HKU  

Anna-Maria heeft gelijk

Zes gangen, een school waar je niets hoeft en een tafel vol gezichten die ik nooit eerder had gezien. Ik at gisteravond heel veel van deze vijgen/dadels/boekweit/ kardemom, kokosolie chocolade-hartjes. Allemaal omdat Minke haar 15 jarige Milan naar een democratische school stuurt. Kostbaar onderwijs. Dure grap. Minke zorgt voor wat financiële adem met een aanschuif-diner. Ik at gisteravond zes gangen experimenteel, glutenvrij, vegan, gezonde raw food. En het was lekker en gezellig! Ja dat kan! Geloof me. Democratisch onderwijs is precies wat je […]

Hapjes met Liefde

“Een last minute verzoek (een dag of 3 van tevoren) aan Yama: “Kun en wil je hapjes maken voor de opening van ons Twin Heart Healing Centre? Mannetje of 50?” Dat kon en wilde ze graag doen en we konden fijn overleggen over de opties. We wilden graag een mix van zoet en hartig en Yama zou kijken wat ze binnen de beschikbare tijd voor elkaar kon krijgen. We hebben haar de vrije hand gegeven in de invulling en het […]

Zeker niet de laatste keer

“Een intense ervaring. Al schuddend (‘pulsend‘) help je me los te laten. Ik heb het gevoel dat ik met jouw hulp nog meer kan ontdekken, als ik nog meer loslaat. Dit was de eerste maar zeker niet de laatste keer.”, November 11th, 2014 Anja Verburg, masseur bij Yoga Massage NU

Waardevol moment

“Ik herinner mij nog goed het moment waarop je ons vroeg om met de ogen dicht stap voor stap naar het midden van de kring te lopen, elkaar te voelen en daarna een plek in de groep in te nemen die helemaal goed voelt. Je vroeg ons uitdrukkelijk om bewust te zijn van wat er in ons gebeurt. Volgen we onze wens ten volle of passen we ons aan aan de situatie? Ik vond dit een waardevol moment. Wanneer volg […]

Handen met toverkracht

“Dit was de mooiste en fijnste tantrische massage die ik ooit gehad heb, waarbij alle voorgaande ervaringen verbleken. Je hebt liefdevolle warme handen met echte toverkracht. Ik kom zeker terug”, October 13th, 2014 P.

What’s in a name

Yama? Minke? Ik luister naar beide. Ik bèn beide. Door me Yama te noemen doe je een beroep op een ander stuk in mij dan Minke. Minke (‘kracht’, ‘macht’) is de naam die ik van mijn ouders kreeg in januari 1971. Ik hou van die naam. Minke zit vol met avonturen. Minke is Inspirator, Improvisator, Stimulator, Theaterregisseur, Artistiek leider, Begeleider, Plannetjesbedenker, Ideeënstapelaar, Aagje en Sfeerbewaker in diverse grote en kleine projecten in Nederland en Kenia. Met als rode draad creativiteit, […]

Blissball smaakt naar…

“Net verschillende zelfgemaakte ‘bliss balls’ van Yama geproefd en ik vond ze heerlijk. Met name de smaak van de Warming Health Balls (*) vond ik waanzinnig lekker. Die smaakt naar met geliefden bij een haardvuurtje zitten in de winter.”, September 12, 2014 Mariëlle Spronck   – Sweet Bliss Balls (kardamom en honing) – Surprising Energy Balls (gepoft hennepzaad en gojiberries) – (*) Warming Health Balls (met sesam en verwarmende ayurvedische kruiden), good for digestion + purifies body and mind.

Ontspannend en activerend

“De heerlijke massage van Yama was zeer ontspannend en tegelijkertijd activerend om mijn eigen energiestroom weer te ervaren.”, August 28, 2014 Hans van Tol, masseur bij Thanks2Hans Ontspanningsmassage

Dichter bij mezelf

“Door de zachte aanraking tijdens de massage van Yama Minke, kwam ik weer dichter bij mezelf. Heel fijn & een aanrader.”, August 15th, 2014   Najat Rabbae, GZ psycholoog bij Psychologiepraktijk Najat Rabbae

Present, intuitive and lovingful

“As we all know, true healing comes from inside and cannot be accomplished by using whatever outside technique or therapy. What really makes a difference though, is the therapist. Yama is gifted with the ability to be so very present, so very intuitive and so very, very lovingful that the sacred space where you can surrender into the healing, is created without any effort, any strive, any struggle. It’s all about completely allowing and supporting what is, in the most […]

Fantastische sterke coach

“Minke je bent een fantastische coach die kwestbaarheid niet schuwt. En dat maakt je juist zo sterk. Een voorbeeld voor anderen! Ik raad mensen die een personal coach zoeken zonder meer Minke aan. Ze heeft me uitgenodigd om mezelf te laten zien. In no time van mijn plankenkoorts afgeholpen. Gogo Minke!”, July 14, 2014 Lex Hupe, Wijs Vooruit

My health story

Read or watch my personal health (success) story in short. “I am Deva Yama | Minke Voorhorst. Naturally born wild and brutally vulnerable. A true passionfoodoholic who conquered a lot of eating disorders.   I made this short video to win a scholarship for the coaching training of the Instittute for the psychology of eating. http://youtu.be/XXk7f7TRefA I have been chronically ill and struggling with my health for a very long time. Suffering a ‘bi-polar disorder, I have been following the […]

to stay true to my own truth

“Yama Minke reminded me to stay true to my own truth.  In general people want to eat healthy, but in reality it’s difficult as sugar and such are addictive and give instant gratification. At a workshop Multi Dimentional Transformation I was giving, I adapted the snacks to the mainstream taste.  A small friendly remark by Yama made me realize something important that did not only apply for that situation only.”, July 14th, 2014 Laura de Zanger, New Paradigm Multi Dimentional […]

Grote deskundigheid

“Ik ken Minke al heel lang. Eerst als getalenteerde dramatherapie studente, later als goede vriendin. Ik heb haar hoogte- en dieptepunten meegemaakt. Hoogtepunten waren theatervoorstellingen met jonge mensen gebaseerd op hun persoonlijke verhalen. Met veel zorg voor theatraliteit en voor de persoonlijkheden van de jonge acteurs – een bijzondere combinatie – toonde ze haar begeleidingsvaardigheden. Dieptepunten waren haar depressies. Ik heb van nabij meegemaakt hoe ze begon te twijfelen of de geneesmiddelen die ze voorgeschreven kreeg niet de oorzaak begonnen […]

Technique and intuitive attention to detail

“I had the wonderful experience of exchanging sessions with Yama Minke on my recent visit to the Netherlands. Yama’s technique and intuitive attention to detail embodies the deep spirit of Holistic Pulsing as we all explored it together during my years of teaching. I was truly heartened to feel how well this is being carried on after so many years!”, May 19th, 2014   Roberta Skye, Holistic Pulsing Teachter and Wholistic Practitioner* * Roberta Skye is the one who brought […]

From Medication to Acceptance

“Mental illness is a problem misunderstood by many and experienced by few. I have some personal experience with mental illness but always as an outsider to the illness itself. Minke Voorhorst, a life coach at her practice in Utrecht, ActWild, was diagnosed with type 2 bipolar disorder almost twenty-five years ago. For a long time, the illness controlled her everyday life. Minke blamed her illness for what she could not do and saw it as the main hurdle to having […]

Zuiver hart

“Ik raad Minke graag aan als voedings / detox & lifestylecoach. Ik ken niemand, die zo puur werkt en leeft als Minke. Wat een zuiver hart! Alles staat bij haar in dienst van zuiver leven en gezond eten. Ze maakt zelfs haar eigen drinken (water kefir).”, April 17th, 2014 Maria Straatman, Iboga Centrum

Skillful hands

“Lovely to be in your energy and under your skillful hands!”[*], April 15th, 2014 Roberta Skye, Holistic Pulsing Teachter and Wholistic Practitioner   [*] How wonderful to get this wonderful reaction from my Holistic Pulsing Teacher! I had the pleasure of meeting with Roberta and exchanging a HP-session with her on her visit in The Netherlands.  I was pretty excited to meet her again. It was more than 20 years ago that she taught me the beautiful technique of Holistic Pulsing and […]

Terug in mijn lijf

Ik kwam bij Minke omdat ik mijn boodschap in de wereld wilde gaan zetten. Daartoe moest ik leren om op een podium te staan en te spreken. Ik vond dat behoorlijk eng en voelde me altijd erg zenuwachtig. Ik had last van spreekangst en vroeg Minke of ze me daarbij wilde helpen. Na de coachingssessies van Minke vind ik het nu echt leuk om te spreken voor een groot publiek. Ik ben van mijn angsten af! “Een klein voorbeeldje: na […]

De appel en de boom

A: Heb je wel eens een appel gevoeld? B: Wat een vreemde vraag. Een appel voelen. Ja, natuurlijk heb ik wel eens een appel gevoeld. Bij het uitkiezen in de supermarkt voel ik wel eens een appel om te kijken of ie nog vers is, geen vlekjes heeft enzo. Dus ja, ik heb wel eens een appel gevoeld. A: Ik vertel je waar ik naartoe wil. We kennen appels als een gezond fruit, goed voor ons mensen. We kweken ze […]

Frisse quinoa salade

Bijgerecht of zomers hoofdgerecht voor 4 personen Ingrediënten Kwa hoeveelheden… ik doe altijd maar wat. Zoiets: 200 gram rode quinoa Halve stronk broccoli, gestoomd Handje amandelen Handje pompoenpitten Lenteuitje, fijngesneden Handje verse peterselie en/of koriander Handje verse munt Kerstomaatjes 4 vijgen Citroensap Olijfolie Bereiding Breng de quinoa aan de kook (een deel quinoa op twee delen water), laat het 5 minuten koken en nog 10 minuten wellen. Stoom de broccoli zo’n 5 à 10 minuten (gaar maar niet zacht). Rooster […]

Detoxen

Een nieuw begin voor je lichaam Hoewel het afvoeren van afvalstoffen een natuurlijk onderdeel van ons spijsverteringsproces is, kan het zinnig zijn om je lichaam af en toe een handje te helpen. De meesten van ons krijgen meer gifstoffen binnen dan het lichaam kan verwerken en afvoeren. Alle gifstoffen die we door onze manier van eten en de wereld waarin we leven binnenkrijgen, slaat je lichaam op in je cellen. Door een detoxkuur te doen daarmee de inkomende stroom van gifstoffen […]

Geweldig!!

“De massage was geweldig!! Dank je voor jouw mooie Zijn met jouw kwaliteiten!”, March 30, 2014 Mieneke Fietje

Heerlijke massage

“Ik wil je nogmaals bedanken voor de heerlijke massage. Minke het was fijn je ontmoet te hebben.”, March 29, 2014 Jeanette Koenen

Kwaliteit als masseur

“Laatst was ik bij Minke Voorhorst en ik heb een fantastische massage van haar mogen ontvangen. Ik was echt onder de indruk van haar kwaliteit als masseur. Inmiddels krijg ik regelmatig massages maar deze springt er voor mij wel uit. Ik merkte dat ze ervaring heeft en vertrouwd is met ‘het lichaam’ en toch ook niet in een riedeltje vervalt maar in het moment aanvoelt waar heen te gaan. Ik ben al helemaal super enthousiast over de pulse techniek die […]

Mijn Moment 2013

Van derdelijns gezondheidszorg naar eigenwijsheid Mijn Moment van 2013? Dit moment. Ik heb geleerd om met al mijn aandacht en heel mijn hart in het moment te leven. Door te mediteren, te vertragen en af te stemmen op mijn gevoel en mijn eigen natuurlijke ritme in plaats van maar te blijven doorrennen. Natuurlijk vind ik mezelf nog regelmatig terug in vooral-niet-te-vergeten boodschappenlijstjes en o-zo-belangrijke gedachten. Maar de basis is Nu. Toch is vandaag meer Mijn Moment dan andere momenten. Want […]

I am a Finalist…!

I am among the 10 finalists!! Kimberly Snyder just launched a new website: realize yourself. It is full of nice and very healthy recipes and (natural) beauty tips. To celebrate this new community she started a recipe contest. And… I AM AMONG THE 10 FINALISTS!!! IT WOULD BE GREAT IF YOU WOULD VOTE FOR ME. The creator of the best recipe gets to win a infrared sauna, valued at over $1800. The ‘best recipe’ is the one with most likes here […]

Inspiratie

“Allereerst bedankt voor je lessen: theater vanuit je lijf (jaren geleden op het UCK). Ik gebruik nog een hoop van jouw technieken als warming up op diverse werkterreinen. Je hebt nog steeds die geweldige goede smaak voor muziek. Dat siert jou en is mij al deze jaren bijgebleven! Momenteel werk ik voor een Argentijnse tienerserie “Aliados” als drama coach en music & song writer. Before that, I’ve lived and worked for many years in Argentina. Same producer: Cris Morena Group, […]

Michelin star for Raw Food

“Although she doesn’t want to professionally start working as a chef, Minke has earned at least one Michelin according to this Belgian gourmand. I have never before tasted such refined combinations of raw food that looked like precious artworks”, november 1st, 2013 Satyama Hara, Hara Balancing – ahha

Belichaamde ervaring

“Minke kan een fantastische (raw food) maaltijd bereiden, vol gezondheid, leven en vuur!!!  Maar meer nog is Minke een coach, die met een schat aan belichaamde ervaring je kan spiegelen, enthousiasmeren en confronteren. Zij kent als geen ander het belang van een gezonde leefstijl en hoe een dagritme, meditatie, gezonde voeding en een positieve levensvisie hierin een belangrijke bijdrage zijn.”, october 16, 2013 Ineke Eijsten, trainer Emotioneel Lichaamswerk en lichaamsgericht coach, interieur architect bij Puur inzicht

Met liefde aanbevolen

“Ik heb onlangs een massage van Minke mogen ontvangen. Ondanks dat de kamer heel lekker warm was, kreeg ik het toch koud. Zoveel koude in mijn lijf! Minke bedekte me liefdevol met dekens en schapenvachten en ik kreeg een warme ito thermie  behandeling, heel bijzonder. Na de dynamische massage gaf ze me de ruimte en liet ze me alleen: ik viel zowaar in slaap! Eindelijk kon ik de ontspanning vinden. Haar aanraking werkte op diepere lagen door. Met liefde aanbevolen!”, […]

Inzicht en wezenlijke aandacht

“Minke Voorhorst coacht gepassioneerd op voeding, vitaliteit en transformatie, met veel inzicht, wezenlijke aandacht en persoonlijke touch. Ook geeft ze unieke, diepgaande massages die je raken tot in je ziel. Minke loopt haar levenspad vol passie en schoonheid. Een prachtige inspiratiebron!” October 29, 2013 Margreet Tjalsma, raw food cateraar en inspirator bij Wild & Rauw en De Rauwe Keuken

Herfst

Rijpheid Het expansieve gevoel van de zomer neemt steeds meer af en komt langzaamaan tot stilstand – wat haaks kan staan op de vele opstartactiviteiten die na de zomer plaatsvinden! Doe het allemaal ietsje rustiger aan en blijf goed bij jezelf. De aarde hoeft nu niet actief bewerkt te worden en onze ziel evenmin. En zoals de bomen nu langzaamaan hun bladeren gaan loslaten, kunnen wij ook verstillen en loslaten wat niet meer bij ons past. Door loslaten ontstaat er […]

Raw Teacher

After months of studying, making assignment after assignment and deepening my knowledge about teaching raw food, I am happy to let you know that I passed the Raw Food Teacher exam with The Raw food Coach Karen Knowler. Karen Knowler has been hailed as “The World’s Premier Raw Food Coach” as a result of her incredible knowledge, experience and ability to make going and staying raw easy, simple, delicious and doable for literally anyone who has the desire, and has […]

Raw Food Teacher

De internationale Raw Food Teacher Training bij The Raw Food Coach Karen Knowler is afgerond, ik ben nu internationally certified. Het was een zeer intensief online programma met enorm informatieve modules en wekelijkse training calls en ik heb net gehoord dat ik het afsluitende examen gehaald heb! Al die waardevolle informatie gebruik ik natuurlijk ten volle in in mijn coachingssessies rond voeding en vitaliteit, maar zal zich binnenkort ook gaan vertalen in workshops rond gezonde voeding en meer energie.Healthy & tasty […]

Intense healing

“Afgestemd, warm, aanwezig en liefdevol. De massage die ik van Minke kreeg was een intense ervaring van healing. Haar handen nodigden me uit om diep in mezelf te vallen en raakten precies daar aan waar het nodig was. Ik voelde me gezien, gedragen, verwarmd. Minke heeft handenvol aanwezigheid, handenvol liefde! En een intuïtieve gave om de flow te volgen. Het was heerlijk en bijzonder, dank je wel.” September 25, 2013 Deepika de Vries, masseur bij Licht in je lijf 

Relatie voeding en gezondheid

“Minke weet als geen ander hoe je lekker én super gezond kan eten. Ze heeft niet alleen verstand van koken en het presenteren van eten, maar ook van de relatie van voeding en gezondheid én feeling good. Eten bij Minke is altijd een feest. Zelfs de foto’s van haar eten zijn om te smullen. Regelmatig loopt het water me in mond wanneer ik naar haar foto’s op Facebook kijk. Haar passie voor lekker eten druipt ervan af. Ze inspireert en […]

Pressé de legumes

A master piece [EXPAND Click for English]After many requests it is here: the recipe of the impressive looking and great tasting pressé de legumes. When you put veggetables in oil they last a lot longer. And by putting some pressure on it, you squeeze the moist out of the veggies and all that is left is an explosion of taste! I got a lot of compliments for this master piece, but actually it is based on a recipe by Yvette […]

Hartverwarmend

Verwarmende kruiden Voeding levert niet alleen de nodige bouwstoffen voor ons lichaam, maar alles wat we eten heeft een thermische uitwerking op het lichaam. In de zomer, als het wat warmer is, zijn we gek op verkoelende frisse salades met sla en komkommer. In de winter als het koud is eten veel mensen liever verwarmende stoofpotjes met kaneel. Het is buiten alweer flink aan het afkoelen. En ook wij keren steeds meer naar binnen (letterlijk en figuurlijk), net als de […]

Healing Food Coach

Judging by all the food pics on my instagram, facebook and twitter lately, you would think I am a cook or a caterer. And even though I LOVE to do a good catering on request every now and then, hey! I am a coach! A life & soul coach, who believes it tremendous important to feed yourself in a right way. Are you feeding on stuff that makes you the best version of yourself? How do you feed yourself? I […]

… an age-old ritual

”A soothing smell, little tinkling sounds from the metal instruments in use – and then the heat… Wow! It felt like more than a treatment; like being part in an age-old ritual. Almost immediately I felt a deep relaxation – which just deepened while Minke was moving the heat to different places of my body. Waking up the next morning, I felt as if my body was still integrating the effects of the treatment. I would love to have more […]

Zomerse soepjes

Rauwe bietengazpacho en frisse watermeloengazpacho Voorgerecht of zomers hoofdgerecht (bijvoorbeeld aangevuld met wat zachte geitenkaas) voor 4 personen Deze koude rauwe soepen zijn variaties op gazpacho: koude soep van groenten en kruiden (zonder bouillon) die ijskoud gegeten wordt. De benaming gazpacho komt van het Latijnse woord ‘caspa’ wat restant of kleinigheid betekent. De onderstaande soepjes zijn ook zo ontstaan: uit restjes die ik nog in de koelkast had aangevuld met groenten uit de tuin. Lekker makkelijk! Al voor de Romeinse […]

Young Living Oils

Independant distributor Sinds kort ben ik onafhankelijk distributeur van Young Living Oils wat betekent dat je alles uit het assortiment van YLO bij mij kunt bestellen. Voor mensen met een bewuste levensstijl die graag natuurlijke producten zonder chemische toevoegingen willen gebruiken, kunnen Young Living etherische oliën en producten een pure, krachtige en natuurlijke ondersteuning en aanvulling in het dagelijkse leven zijn.

Certified Transformational Coach

Transformationeel coachen Zoals jullie weten coach ik op voeding, vitaliteit en transformatie. Ik help mijn cliënten om op alle niveaus (fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel) het beste uit zichzelf naar boven te halen, zodat ze (weer) kunnen bruisen van vitaliteit en levenslust. Sinds vorige week heb ik er weer een diploma bij: transformationeel coachen. Nou deed ik dat natuurlijk al, maar toch fijn dat Nicole Dubois (UnityOne) en Margje Beekenkamp (DeWelldaad) van de opleiding tot transformationeel coach (Coachen in Eigen […]

Zomer

Nouja, zómer…!!? Ja, en òf het zomer is. Bekijk het van de zonnige kant, de meeste regen valt naast je. Hoewel het een weekeind was vol herfstige buien, is het echt zomer geworden. Vrijdag was de langste dag van het jaar, de zomerzonnewende. Vanaf nu worden de dagen weer korter. En gister was het bovendien volle maan. En niet zomaar volle maan. Een supermaan! De maan stond dichter bij de aarde dan ooit. Dit zijn mooie gelegenheden om stil te […]